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『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』遊びに来てくださってありがとうございます ☆書籍のご紹介☆ ただいま発売中です！ 今までの本から厳選し料理の節約術で、美味しく食べて食費を抑えよう 節約の味方になる食材とは？ 食費を抑えるなら、買い出しはまとめ買いがおすすめ！ 共働きの夫婦と小学生の子どもの3人家族の献立を想定したとき、目標としたいのが一週間で食費7,000円という金額です（※）。 つまり、一日1,000円。 家族3人分の食費と考えると、かなり厳しそうに思えるかもしれませんが、食材1週間で5000円の華麗な献立集 クックパッドのレシピエールとして活躍する、人気レシピ作者5人が、家族4人分の夜ご飯を1週間5000円でやりくり！ 買い物リスト、献立、レシピを一挙公開します。 家族4人！ 1週間で5000円使い回し献立集〜野菜たっぷり トップページ 1週間の献立が簡単に作れる料理アプリ Me New ミーニュー 献立 一 週間 節約 アプリ